Hồ đào và Sức khỏe

Giàu dinh dưỡng

Trên khắp thế giới, mọi người đang tìm kiếm các loại thực phẩm có chất lượng cao, giàu dinh dưỡng. Nhu cầu toàn cầu tiếp tục tăng lên khi mọi người nhận thức được sức mạnh của dinh dưỡng là cây Hồ đào, cùng với những lợi ích vượt trội, hương vị độc đáo và thơm ngon của nó.

Một vốc tay hạt hồ đào (khoảng 19 mảnh nhân nguyên) chứa các chất xơ, kẽm, các vitamin quan trọng như E, và các khoáng chất thiết yếu khác hỗ trợ xương chắc khỏe và tiêu hóa tốt.

Hạt hồ đào cũng chứa hàm lượng chất flavonoid chống oxy hoá cao và Sterol thực vật tự nhiên, có khả năng giảm cholesterol, nhiều hơn bất kỳ hạt cây nào khác.

Mỗi một ounce hồ đào có carbohydrate thấp hơn và chất xơ ăn kiêng cao hơn so với các loại hạt khác, và chứa 12 gram chất béo đơn không bão hòa, tốt cho sức khỏe.

Bạn có biết?

Một phần hạt hồ đào (30g) cung cấp thêm khoảng 25% axit oleic so với một muỗng canh dầu ô liu.

Đầy đủ chất xơ

Một ounce hạt hồ đào cung cấp 10% Mức khuyến nghị hàng ngày (RDV) cho chất xơ và chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá.

Không có Natri hoặc Cholesterol

Hạt hồ đào là thực phẩm không có cholesterol và muối.

Chứa chống oxy hóa cao nhất

Hạt hồ đào là loại hạt có thành phần chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại hạt và là loại hạt duy nhất xếp hạng trong top 20 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hoá.

Không có gì ngoài dinh dưỡng

Đa dạng, giàu hương vị, hạt hồ đào cung cấp nhiều lợi ích hơn là chỉ thơm ngon. Chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ, loại hạt có hàm lượng cao chất chống oxy hoá và không chứa muối, không chứa cholesterol và không có gluten.